Informacja dotycząca składania wniosków 500+ na okres 2021/2022

Szczegóły

Opublikowano: 21 styczeń 2021

Odsłon: 1074

Informacja dotycząca składania wniosków 500+ na okres 2021/2022

Miejsko- Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zelowie informuje, iż wnioski o przyznanie świadczenia wychowawczego na okres 2021/2022 można składać:

drogą elektroniczną:  od 1 lutego 2021 roku  za pomocą:

- bankowości elektronicznej

- Portalu Informacyjno-Usługowego Emp@tia

- Platformy Usług Elektronicznych PUE ZUS.

drogą tradycyjną: od 1 kwietnia 2021roku (w siedzibie M-GOPS przy ul. Piotrkowska  12).

Terminy wypłaty świadczeń w programie 500+:

 
• złożenie wniosku do 30 kwietnia 2021 r. - wypłata do 30 czerwca 2021 r.,
• złożenie wniosku od 1 do 31 maja 2021 r. - wypłata do 31 lipca 2021 r.,
• złożenie wniosku od 1 do 30 czerwca 2021 r. - wypłata do 31 sierpnia 2021 r.,
• złożenie wniosku od 1 do 31 lipca 2021 r. - wypłata do 30 września 2021 r.,
• złożenie wniosku od 1 do 31 sierpnia 2021r. - wypłata do 31 października 2021r..

Zajęcia jogi w Klubie Seniora

Szczegóły

Opublikowano: 19 styczeń 2021

Odsłon: 943

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

   W dniu 11.01 i 18.01 w Klubie Seniora odbyły się zajęcia jogi prowadzone przez Panią Agnieszkę Ponimirską. Tematem zajęć było "Łagodna praktyka jogi dla seniorów". Uczestnicy pod czujnym okiem naszej specjalistki skupili się na rozciąganiu i wzmocnieniu mięśni odpowiedzialnych za funkcjonowanie układu ruchu, a także polepszeniu ruchomości stawów kręgosłupa. Zdobyta praktyka pokazała naszym seniorom jak mogą sobie radzić z ograniczeniami dnia codziennego i jak ważnym elementem ich życia powinna być regularna aktywność fizyczna.

Joga dla seniorów to zajęcia dostosowane specjalnie do potrzeb i możliwości osób starszych.

Celem ćwiczeń jest osiągnięcie możliwie jak największej elastyczności ciała, usunięcie napięć i sztywności powstałych na skutek braku aktywności fizycznej.

Zajęcia jogi dla seniorów znacząco poprawiają samopoczucie i zwiększa siły witalne, dlatego stanowią ważny czynnik obniżający ryzyko depresji.

Dziękujemy za wspaniałe zajęcia i pamiętajmy: „Nie starzeje się ten, kto nie ma na to czasu." Benjamin Franklin

Czytaj więcej: Zajęcia jogi w Klubie Seniora

Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych PRZYSTAŃ

ul. Żeromskiego 1, 97-400 Bełchatów tel. 516045260,

e-mail: biuro@przystan.belchatow.pl