Aktualności

Szczegóły
Odsłon: 826

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

 
Zajęcia jogi   W dniu 11.01 i 18.01 w Klubie Seniora odbyły się zajęcia jogi prowadzone przez Panią Agnieszkę Ponimirską. Tematem zajęć było "Łagodna praktyka jogi dla seniorów". Uczestnicy pod czujnym okiem naszej specjalistki skupili się na rozciąganiu i wzmocnieniu mięśni odpowiedzialnych za funkcjonowanie układu ruchu, a także polepszeniu ruchomości stawów kręgosłupa. Zdobyta praktyka pokazała naszym seniorom jak mogą sobie radzić z ograniczeniami dnia codziennego i jak ważnym elementem ich życia powinna być regularna aktywność fizyczna.
Joga dla seniorów to zajęcia dostosowane specjalnie do potrzeb i możliwości osób starszych.
Celem ćwiczeń jest osiągnięcie możliwie jak największej elastyczności ciała, usunięcie napięć i sztywności powstałych na skutek braku aktywności fizycznej.
Zajęcia jogi dla seniorów znacząco poprawiają samopoczucie i zwiększa siły witalne, dlatego stanowią ważny czynnik obniżający ryzyko depresji.
Dziękujemy za wspaniałe zajęcia i pamiętajmy: „Nie starzeje się ten, kto nie ma na to czasu." Benjamin Franklin

Czytaj więcej: Zajęcia jogi w Klubie Seniora

Szczegóły
Odsłon: 691

Projekt Logo

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

   Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zelowie zwraca się z zapytaniem ofertowym na zakup 3 foteli masujących niezbędnych do przeprowadzenia zajęć w ramach projektu "CUŚ dla powiatu bełchatowskiego".

 

Treść zapytania ofertowego w załączniku:

 

Realizator projektu:Przystań Logoo

Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych PRZYSTAŃ
ul. Żeromskiego 1, 97-400 Bełchatów tel. 516045260,
e-mail: biuro@przystan.belchatow.pl

 

Szczegóły
Odsłon: 722

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

 
Spotanie psycholog   W dniu 12.01.2021 r. w naszym Klubie Seniora odbyło się spotkanie z Panią psycholog Ireną Gawron.
Tematem zajęć było "Rozpoznanie i nazywanie emocji - uczucia trudne oraz sposoby radzenia sobie z nimi".
Uczestnicy mieli okazję opowiedzieć o swoich przeżyciach zarówno o tych pozytywnych jak i negatywnych, a przede wszystkim otrzymali cenne wskazówki jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
Wiek senioralny to etap, który można różnie przeżywać. W tym czasie dokonuje się bilansu dotychczasowego życia. Może on przynieść trudne emocje albo też życiową mądrość, która daje poczucie spełnienia i pozwala przekazywać innym swoje cenne doświadczenie. Spotkanie z Panią psycholog okazało się niezwykle cenne i ważne.

Szczegóły
Odsłon: 761

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

 
Spotkanie z lekarzem rehabilitantem i dietetykiem   Szanowni Państwo, wspólnie z Naszymi Seniorami w Klubie Seniora kończymy okres świąteczny, witamy Nowy Rok i nowe wyzwania
Właśnie nadszedł ten moment, kiedy wspólnie zaczynamy 2021 rok! Wszyscy w Naszym Klubie jesteśmy pełni energii i odważnie podejmujemy nowe wyzwania! Naszym priorytetem jest dbałość o zdrowie, odporność i kondycję.
Dzięki ogromnemu zaangażowaniu współpracujących specjalistów takich jak lekarz rehabilitacji medycznej i dietetyk dążymy konsekwentnie do utrzymania ciała w jak najlepszej formie
 
Na przełomie Starego i Nowego Roku odbyły się dwie ważne pogadanki z lekarzem rehabilitantem i dietetykiem.

Strona 67 z 120

O ośrodku

Banery

  • Kapitał Ludzki
  • Zelów - Mała Gmina Duże Możliwości
Centrum Usług Środowiskowych

Starsze posty