Aktualności

Szczegóły
Odsłon: 825

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

 
Zajęcia jogi   W dniu 11.01 i 18.01 w Klubie Seniora odbyły się zajęcia jogi prowadzone przez Panią Agnieszkę Ponimirską. Tematem zajęć było "Łagodna praktyka jogi dla seniorów". Uczestnicy pod czujnym okiem naszej specjalistki skupili się na rozciąganiu i wzmocnieniu mięśni odpowiedzialnych za funkcjonowanie układu ruchu, a także polepszeniu ruchomości stawów kręgosłupa. Zdobyta praktyka pokazała naszym seniorom jak mogą sobie radzić z ograniczeniami dnia codziennego i jak ważnym elementem ich życia powinna być regularna aktywność fizyczna.
Joga dla seniorów to zajęcia dostosowane specjalnie do potrzeb i możliwości osób starszych.
Celem ćwiczeń jest osiągnięcie możliwie jak największej elastyczności ciała, usunięcie napięć i sztywności powstałych na skutek braku aktywności fizycznej.
Zajęcia jogi dla seniorów znacząco poprawiają samopoczucie i zwiększa siły witalne, dlatego stanowią ważny czynnik obniżający ryzyko depresji.
Dziękujemy za wspaniałe zajęcia i pamiętajmy: „Nie starzeje się ten, kto nie ma na to czasu." Benjamin Franklin

Czytaj więcej: Zajęcia jogi w Klubie Seniora

Szczegóły
Odsłon: 690

Projekt Logo

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

   Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zelowie zwraca się z zapytaniem ofertowym na zakup 3 foteli masujących niezbędnych do przeprowadzenia zajęć w ramach projektu "CUŚ dla powiatu bełchatowskiego".

 

Treść zapytania ofertowego w załączniku:

 

Realizator projektu:Przystań Logoo

Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych PRZYSTAŃ
ul. Żeromskiego 1, 97-400 Bełchatów tel. 516045260,
e-mail: biuro@przystan.belchatow.pl

 

Szczegóły
Odsłon: 721

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

 
Spotanie psycholog   W dniu 12.01.2021 r. w naszym Klubie Seniora odbyło się spotkanie z Panią psycholog Ireną Gawron.
Tematem zajęć było "Rozpoznanie i nazywanie emocji - uczucia trudne oraz sposoby radzenia sobie z nimi".
Uczestnicy mieli okazję opowiedzieć o swoich przeżyciach zarówno o tych pozytywnych jak i negatywnych, a przede wszystkim otrzymali cenne wskazówki jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
Wiek senioralny to etap, który można różnie przeżywać. W tym czasie dokonuje się bilansu dotychczasowego życia. Może on przynieść trudne emocje albo też życiową mądrość, która daje poczucie spełnienia i pozwala przekazywać innym swoje cenne doświadczenie. Spotkanie z Panią psycholog okazało się niezwykle cenne i ważne.

Szczegóły
Odsłon: 760

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

 
Spotkanie z lekarzem rehabilitantem i dietetykiem   Szanowni Państwo, wspólnie z Naszymi Seniorami w Klubie Seniora kończymy okres świąteczny, witamy Nowy Rok i nowe wyzwania
Właśnie nadszedł ten moment, kiedy wspólnie zaczynamy 2021 rok! Wszyscy w Naszym Klubie jesteśmy pełni energii i odważnie podejmujemy nowe wyzwania! Naszym priorytetem jest dbałość o zdrowie, odporność i kondycję.
Dzięki ogromnemu zaangażowaniu współpracujących specjalistów takich jak lekarz rehabilitacji medycznej i dietetyk dążymy konsekwentnie do utrzymania ciała w jak najlepszej formie
 
Na przełomie Starego i Nowego Roku odbyły się dwie ważne pogadanki z lekarzem rehabilitantem i dietetykiem.

Szczegóły
Odsłon: 816
Przemoc w rodzinie - gdzie szukać pomocy?
 
Przemoc w rodzinie to jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie naruszające prawa lub dobra osobiste członków rodziny, a także innych osób wspólnie zamieszkujących lub gospodarujących, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy moralne u osób dotkniętych przemocą.
 
Pamiętaj, prawo zabrania stosowania przemocy i krzywdzenia swoich bliskich. Jeżeli Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest ofiarą przemocy ze strony osoby najbliższej, nie wstydź się prosić o pomoc i wsparcie.
 
Uzyskasz je:
1. Kontaktując się z dzielnicowym lub innym policjantem w Komisariacie Policji w Zelowie, ul. Kościuszki 33, 97-425 Zelów, tel. 47 846 54 38, telefon alarmowy 997 lub 112.
2. Współpracując z pracownikiem socjalnym Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Zelowie, ul. Piotrkowska 12, 97-425 Zelów, tel. 44 634 10 28 lub 44 634 24 21.
3. Zgłaszając problem nadużywania alkoholu w rodzinie do Miejskiej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Zelowie, ul. Żeromskiego 23, 97-425 Zelów, tel. 44 634 10 00.
4. Korzystając ze spotkań ze specjalistą psychoterapii uzależnień w Punkcie Konsultacyjnym dla Osób z Problemem Alkoholowym i Ofiar Przemocy w Rodzinie, ul. Żeromskiego 28, 97-425 Zelów, II piętro, tel. 44 634 24 98,
5. Uzyskując wsparcie dla siebie i dla swoich dzieci w Punkcie Profilaktyczno-Interwencyjnym dla Dzieci, Młodzieży i Rodziców, ul. Żeromskiego 28, 97-425 Zelów,
6. Korzystając z nieodpłatnych porad prawnych udzielanych w Punkcie Nieodpłatnej Pomocy Prawnej w Urzędzie Miejskim w Zelowie, ul. Żeromskiego 23, 97-425 Zelów
7. Uzyskując nieodpłatną pomoc psychologiczną udzielaną przez psychologa pod nr telefonu 690 141 700
 
Pomoc uzyskasz również dzwoniąc pod następujące numery telefonów:
• 116 111 - Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży
• 800 12 12 12 - Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
• 800 120 002 - Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie
• 116 123 - Telefon Zaufania Dla Osób Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym
• 800 70 22 22 - Linia Wsparcia dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego
• 800 108 108 - Bezpłatna Linia Wsparcia dla Osób po Stracie Bliskich
• 801 199 990 - Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki-Narkomania”
• 800 676 676 - Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
 
W przypadkach zaistnienia podejrzenia występowania przemocy w rodzinie uruchamiana jest procedura „Niebieskie Karty”. Instytucje uprawnione do wszczęcia w/w procedury to: Policja, pomoc społeczna, ochrona zdrowia, oświata oraz komisja rozwiązywania problemów alkoholowych.
Rodzinami z terenu miasta i gminy Zelów, w których została uruchomiona procedura „Niebieskie Karty” zajmuje się Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie. Jego naczelnym zadaniem jest integrowanie i koordynowanie działań jednostek organizacyjnych pomocy społecznej, Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Policji, oświaty, ochrony zdrowia i organizacji pozarządowych a także przedstawicieli podmiotów działających na rzecz przeciwdziałania przemocy w rodzinie, np. kuratorów sądowych.
 
W załączniku:

Szczegóły
Odsłon: 662

 

CUŚ dla powiatu bełchatowskiego

PROJEKT WSPÓŁFINANSOWANY ZE ŚRODKÓW EUROPEJSKIEGO FUNDUSZU SPOŁECZNEGO 

W RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA ŁÓDZKIEGO NA LATA 2014-2020

 

 Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zelowie zatrudni od 1 stycznia  2021 roku1 osobę w ramach projektu „CUŚ dla powiatu bełchatowskiego” na stanowisko pomocnicze Terapeuta zajęciowy w  Klubie Seniora w Zalesiu.

 

Treść ogłoszenia w załączniku:

- Ogłoszenie - DOCX (51 KB)

 

Realizator projektu:Przystań Logoo

Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych PRZYSTAŃ
ul. Żeromskiego 1, 97-400 Bełchatów tel. 516045260,
e-mail: biuro@przystan.belchatow.pl




 

Szczegóły
Odsłon: 2990
Informujemy, że w dniu 24 grudnia Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zelowie oraz Klub Seniora w Zalesiu będą nieczynne.
 
31 grudnia Ośrodek będzie czynny w godzinach 7:30 - 14:00, natomiast kasa Ośrodka w godzinach 10:00 - 12:00.
 
Klub Seniora 31 grudnia będzie czynny od godziny 9:00 do 15:00.

Szczegóły
Odsłon: 3476
Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Zelowie przedstawia Gminną Strategię Rozwiązywania Problemów Społecznych w Gminie Zelów na lata 2021-2025.
 
Zwracamy się do mieszkańców Gminy z prośbą o zapoznanie się z zapisami Strategii i wniesienie ewentualnych uwag drogą e-mail na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. do dnia 15 grudnia 2020 r.
 

Strona 34 z 60

O ośrodku

Banery

  • Kapitał Ludzki
  • Zelów - Mała Gmina Duże Możliwości
Centrum Usług Środowiskowych

Starsze posty